●只在沒電時充電：很多人都有這么一個充電誤區：只有當手機發出低電量提示/自動關機，才要充電；或是認為頻繁充電對手機不好，所以，每次都要等到電量耗盡才給手機充電，但這對手機的傷害是不可估量的。

●一次性將電池電量從很低的比例充滿：這樣會降低電池容量，縮短電池使用壽命。在條件允許的情況下，將手機電量維持在65%到75%最好。

一直以來，大家都認為充電越頻繁，電池越不耐用。實際上，充電頻繁不會影響電池壽命。相反的，它還對手機電池有利。

鋰離子電池的壽命并非取決于充電次數，而是充電周期。

充電次數是指插上充電器后再拔掉，而充電周期是指將電用完后再充滿的過程，也就是一個充放電循環，鋰離子電池可以進行幾百萬次充放電循環。但頻繁充電會傷害手機的鋰離子電池。而手機充電器廠商Anker的發言人埃多坎波斯(EdoCampos)說，原因并不在于它們不可以被過度充電。

事實上，智能手機很聰明，坎波斯說。它們了解該在何時停止充電。

安卓手機和iPhone一旦充好電，內置的芯片就會防止它們吸收多余的電流。

因此，理論上用原廠充電器或信得過的其他廠牌的充電器給手機徹夜充電，所造成的損害基本可以忽略不計。

但充電行為本身對手機電池是有害的。

理由如下。

大多數手機都采用了一種可以讓電池快速充電的技術。無線充電裝置生產公司Ossia的創始人、首席科學家及首席技術官哈特姆澤恩(HatemZeine)說，這種技術會讓手機做出調整，適應充電器能夠供應的電量。

該技術允許以特定的脈沖調制方式將電充入電池，可以提高鋰離子在電池中的移動速度，從而讓電池更快地充好電。

但與常規充電方式相比，這一過程也會導致鋰離子（以及鋰聚合物）電池的耗損速度加快。

總是快速充電的話，電池的使用壽命就會降低，澤恩說。

有什么解決辦法嗎？

假如你有意保護鋰離子電池，想讓它的壽命比一般的手機或平板電腦更長，澤恩建議使用專為小功率設備配備的充電器，但他不能保證該方法一定有效。

舉個例子，假如用iPhone充電器給iPad充電，速度會很慢，澤伊內說。假如用對了充電器，它們真的能保護電池，因為你始終在用很慢的速度充電。

坎波斯建議，想要保護電池的人應該確保其手機不會過熱，因為高溫會讓電池中的鋰離子以更快的速度移動，從而導致電池更快地耗損。

蘋果官網稱，溫度超過95華氏度（或35攝氏度），會對電池性能造成永久性損害。

澤恩和坎波斯都指出，鑒于對新手機的持續需求，很多人可能不太關心徹夜充電的問題。

對消費者而言，這一切其實并沒有太大意義，坎波斯援引蓋洛普(Gallup)公司2015年開展的一項調查稱，只要供應商允許，44%的智能手機用戶會立刻更新手上的設備那通常是在使用了兩年之后，大體上也是電池開始出現老化跡象的時候。