手機鋰離子電池的循環次數和充電周期是密不可分的聯系。所謂的鋰離子電池循環充電即一個完整的充放電周期，所以循環次數其實就是充電周期的一個計算方式，當鋰離子電池達到了一次完整的充電周期，電池循環次數就會+1。

一個充電周期意味著用完鋰離子電池的所有電量，但并不等同于充一次電。比如說一天用好幾個小時只用了一半的電量，然后又為它充滿電。假如你第二天還如此，這只能算作一個充電周期，而不是兩個。再比如今天用了20%充滿，下次要用80%就算一次循環，不固定用到哪里就算一次，反正用完100%算一次。

鋰離子電池的循環是以累計數值來計算，比如鋰離子電池標稱容量為一千毫安時，假如每使用500毫安時充一次電，如此兩次算一個循環，鋰離子電池通常充放電300個循環后，容量開始明顯下降。

鋰離子電池循環次數＝充電次數。這兩者其實是有很大差別的，鋰離子電池循環次數是指手機電池完成一個完整的充電周期，即完整的充放電過程，循環次數就+1，而充電次數是手機每次完成一次充電即+1。兩者在含義上就有很大差別了，鋰離子電池循環次數并不代表著充電次數。

很多人對鋰離子電池有畏懼感，卻也無可奈何。無奈是因為手機、筆記本、平板等設備都要用到它，畏懼是因為不了解哪一天鋰離子電池會突然在自己面前做恐怖襲擊狀：或燃燒，或者爆炸。這種事件自然與鋰離子電池本身的電特性、質量有關，但也不排除是否正確地使用了鋰離子電池，也是引起鋰離子電池事故的原因之一。

鋰離子電池的手機或充電器在電池充滿后都會自動停充，并不存在鎳電充電器所謂的持續10幾小時的涓流充電。也就是說，假如你的鋰離子電池在充滿后，放在充電器上也是白充。而我們誰都無法保證鋰離子電池的充放電保護電路的特性永不變化和質量的萬無一失，所以鋰離子電池將長期處在危險的邊緣徘徊，這也是我們反對長充電的另一個理由。